Entraînement sur terre ferme

Entraînement terrestre pour les nageurs

Pas de piscine ? Pas de problème ! ProSwimwear Nous avons tout ce dont un nageur a besoin pour rester performant pour sa prochaine course, même hors de la piscine. Qu'il s'agisse d'échauffement, de musculation ou de récupération, lorsque vous ne pouvez pas aller à la piscine, nous proposons la meilleure gamme d'équipements d'entraînement hors-sol pour vous permettre de rester prêt pour la compétition.

L'entraînement de natation ne se déroule pas uniquement en piscine. Il existe une infinité d'exercices et de techniques d'entraînement hors-sol que vous pouvez adopter pour améliorer votre nage. Posséder du matériel d'entraînement pour la natation hors-sol peut vous aider à définir certaines parties de votre nage ou à l'améliorer globalement. Parmi ces équipements, vous pouvez vous procurer des sangles de jambes, des bandes élastiques, des boucles de résistance, des cordes à sauter, des rouleaux en mousse et bien plus encore !

Chaque équipement d'entraînement terrestre vous permet de profiter pleinement de votre temps hors de l'eau. Chaque équipement propose différents exercices, comme des exercices pour les mollets et les quadriceps avec le rouleau en mousse ou des exercices de rotation interne et externe avec les bandes de résistance ! Ce ne sont là que quelques exemples des nombreuses activités que vous pouvez réaliser avec un seul équipement d'entraînement terrestre !

Nous proposons du matériel d'entraînement terrestre pour nageurs, provenant de marques réputées qui connaissent les besoins des nageurs, en piscine comme en extérieur. Vous pouvez vous procurer ce matériel chez Stretchcordz, MadWave et mes Fitness Mad!

Exercices sur terre pour les nageurs

Consultez notre article de blog, 13 exercices sur le terrainPour vous inspirer et démarrer votre entraînement à la natation sur terre ! Procurez-vous votre équipement dès aujourd'hui et ne laissez pas le temps passé hors de la piscine vous empêcher d'être prêt !