L'Entraînement à sec

Entraînement terrestre pour les nageurs

Pas de piscine? Aucun problème! Chez ProSwimwear, nous avons tout ce dont un nageur a besoin pour rester en forme pour sa prochaine course, même lorsqu'il est hors de la piscine. Qu'il s'agisse d'un échauffement, d'un entraînement de musculation et de conditionnement physique ou de récupération, lorsque vous ne pouvez pas entrer dans la piscine, nous avons la meilleure variété d'équipement d'entraînement terrestre pour nageurs afin que vous puissiez rester prêt pour la course.

Tous les entraînements de natation ne doivent pas nécessairement avoir lieu dans la piscine. Il existe une variété infinie d'exercices et de techniques d'entraînement sur la terre ferme que vous pouvez adopter pour améliorer votre nage. Avoir du matériel d'entraînement pour les nageurs sur la terre ferme peut vous aider à définir des parties singulières de votre nage ou à améliorer votre nage dans son ensemble. Certains des équipements que vous pouvez obtenir comprennent des cuissardes, des bandes extensibles, des boucles de résistance, des cordes à sauter, des rouleaux en mousse et plus encore!

Chaque équipement d'entraînement terrestre vous permet de tirer le meilleur parti de votre temps hors de l'eau. Pour chaque équipement, il existe différents exercices tels que les mollets et les quads avec le rouleau en mousse ou des exercices de rotation interne et externe avec les bandes de résistance! Ce ne sont là que quelques exemples de nombreuses choses que vous pouvez faire même avec un seul équipement d'entraînement terrestre!

Nous stockons des équipements d'entraînement terrestre pour les nageurs d'une variété de marques incroyables qui savent ce dont les nageurs ont besoin dans et hors de la piscine. Vous pouvez obtenir cet équipement chez Stretchcordz , MadWave et Fitness Mad!

Exercices sur terre sèche pour les nageurs

Consultez notre article de blog, 13 exercices sur les terres arides , pour trouver de l'inspiration sur la façon de commencer votre entraînement au sol pour un voyage de natation! Procurez-vous votre équipement dès aujourd'hui et ne laissez pas le fait d'être hors de la piscine vous empêcher d'être prêt!